На семинаре вы узнаете, как управлять своим пищевым поведением, сбросить вес и не набирать его снова. Вы получите информацию, которую не знают 99% людей, занимающихся своей фигурой. Семинар проводит психолог и специалист по пищевому поведению с более чем 7-милетним опытом работы. Вы также получите пошаговую схему движения к результату, возможность задать вопросы и начать делать свои первые шаги уже на семинаре. Семинар проводится в г. Днепр, но рассматривается возможность онлайн-формата для желающих из других городов и стран.
# Пищевое поведение
На семинаре вы узнаете, как управлять своим пищевым поведением, сбросить вес и не набирать его снова. Вы узнаете о психологических аспектах, влияющих на вес, и о том, как изменить свое пищевое поведение. Семинар подходит для женщин и мужчин, желающих разобраться в данном вопросе. Вы также узнаете о главном секрете лишнего веса, о цикле срывов и о том, как сделать свой тренировочный и диетологический процесс приятным и эффективным.